Mandarin - ο λαμπρός εκπρόσωπος της οικογένειαςεσπεριδοειδών. Όπως γνωρίζετε, η γενέτειρα αυτού του καρπού είναι η Ινδία, αλλά το όνομα προέρχεται από τους Κινέζους. Στην Κίνα, τα μανταρίνια αποκαλούσαν πλούσιους και ευγενείς που θα μπορούσαν να πάρουν το καλύτερο. Όπως λέει ο θρύλος, ήταν το μανταρίνι και ήταν ένα από τα πιο χρήσιμα, νόστιμα, αλλά απρόσιτα για κάθε καρπό.

Επί του παρόντος, το έλλειμμα αυτών των φρούτων δεν είναιπαρατηρηθεί. Τα μανταρίνια αναπτύσσονται στις νότιες περιοχές της Κίνας, της Ιαπωνίας, της Βραζιλίας, της Ελλάδας, του Μαρόκου, της Τουρκίας, της Ιταλίας, της Αλγερίας, της Αμπχαζίας, του Αζερμπαϊτζάν, της Γεωργίας και άλλων δημοκρατιών της Κεντρικής Ασίας. Παρόλα αυτά, οι μανταρίνια από την Τουρκία είναι ιδιαίτερα απαιτητικές. Μικρά, πορτοκαλί, γλυκά και αρωματικά φρούτα γίνονται το πιο δημοφιλές προϊόν των μπακάλικων πλησίον του χειμώνα. Αλλά τα καλύτερα είναι τα μανταρίνια από την Αμπχαζία, καθώς είναι τα πιο τρυφερά και γλυκά.

Για τους Ρώσους, ένα μανταρίνι είναι, πρώτα απ 'όλα,σύμβολο του νέου έτους, επειδή είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου στα ράφια των καταστημάτων εμφανίζονται πορτοκαλί φρούτα. Υπάρχουν χειμωνάρια στη χειμερινή περίοδο, όχι μόνο ευχάριστα και νόστιμα, αλλά και χρήσιμα. Τα μανταρίνια περιέχει πολλές βιταμίνες, οξέα, μέταλλα, φυτικές ίνες, έλαια, κλπ Mandarin - μια εξαιρετική προληπτική θεραπεία ενάντια στα κρυολογήματα, τη γρίπη. Πολλά κορίτσια σαν μανταρίνια. Το θερμιδικό περιεχόμενο εξαρτάται άμεσα από το επίπεδο της ζάχαρης. Τα μανταρίνια, των οποίων η περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι περίπου 30, είναι κατά κανόνα όξινα. Κατά μέσο όρο, μανταρίνια, η οποία θερμιδική πυκνότητα μεταξύ 30 και 40 περιέχουν 100 g 1,8 Λίπος, 7, 5 υδατάνθρακες. Για να υποστηρίζουν, όπως μανταρίνια, τα οποία είναι σε θερμίδες δεν υπερβαίνει το 45 kcal ανά 100 γραμμάρια, είναι επιβλαβείς για τα στοιχεία, απλά ηλίθιος, επειδή αυτό το φρούτο σε ένα μικρό κλάσμα των θερμίδων και των λογαριασμών λίπος για μια ποικιλία βιταμινών και ανόργανα οξέα το σώμα. Και εάν είστε ακόμα στην αμφιβολία, η αγορά θα μανταρίνια, θερμίδες, μπορούμε να σας διαβεβαιώσω ότι δεν υπάρχει! Εάν είστε σοβαρά φοβούνται να ανακάμψει από kcal Mandarin δεν είναι ανεξάρτητη. Δείτε την περιεκτικότητα σε ζάχαρη και η φρουκτόζη των οποίων, σε σύγκριση με το μήλο, για παράδειγμα, είναι πολύ υψηλότερο.

Τα μανταρίνια διατηρούν τις χρήσιμες ιδιότητές τους στομια μακρά ροή χρόνου. Επίσης, ένα τεράστιο συμπλήρωμα φρούτων είναι ότι τα νιτρικά άλατα δεν συσσωρεύονται σε αυτό, δεδομένου ότι στα μανταρίνια υπάρχει κιτρικό οξύ που τα καταστρέφει. Στο μανταρίνι, όλα από το δέρμα στα οστά είναι χρήσιμα. Το λάδι αυτού του φρούτου χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία και την ιατρική, τη βιομηχανία αρωμάτων και το μαγείρεμα.

Δυστυχώς, τα μανταρίνια δεν είναι τόσο ιδανικά όσο μπορούνφαίνεται εκ πρώτης όψεως. Τα φρούτα ταξινομούνται ως πολύ αλλεργιογόνα εσπεριδοειδή. Ακόμη και αν ένα άτομο δεν είχε ποτέ μια αλλεργική αντίδραση κατά τη διάρκεια της ζωής του, μπορεί να προκύψει από την υπερκατανάλωση αυτών των φρούτων. Τα άτομα με αυξημένη αλλεργική ευαισθησία συχνά δεν αγγίζουν ούτε τους καρπούς των μανταρινιών. Ότι το παιδί από την παιδική ηλικία ανέπτυξε ανοσία σε αυτό το προϊόν, είναι απαραίτητο να δώσει στο μωρό μια σταγόνα χυμού μανταρινιού από την παιδική ηλικία.

Ιδιαίτερα εκτιμάται το αιθέριο έλαιο των μανταρινιών. Παράγεται βιομηχανικά χωρίς προσθήκη ακαθαρσιών και χημικών ουσιών. Το λάδι φλούδας μανταρινιού ηρεμεί το σώμα, ανακουφίζει από την κόπωση και την ένταση. Επίσης, τα έλαια έχουν θετική επίδραση στα πεπτικά και κυκλοφορικά συστήματα, βελτιώνουν την απόδοση του ήπατος, καταπολεμούν το υπερβολικό βάρος, ανακουφίζοντας το σώμα από τις τοξίνες από τις τοξίνες. Στην κοσμετολογία, τα έλαια χρησιμοποιούνται στη διαδικασία για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα και σε αρωματικά λουτρά. Στην ιατρική χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια μανταρινιού για εισπνοή. Στο μαγείρεμα, χρειάζονται έλαια όταν ψήνονται, επίσης σαν σάλτσα ή σαλάτες και προϊόντα κρέατος. Μερικές ερωμένες έχουν μια ιδιαίτερη αγάπη για την πικρή και γλυκιά μαρμελάδα μανταρίνι.

Όπου χρησιμοποιούνται μανταρίνια, φέρνουνιδιαίτερα χρήσιμη λειτουργία. Το σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο το σώμα μας εμπλουτίζεται με την κατανάλωση αυτών των φρούτων, είναι απαραίτητο για όλους την περίοδο του χειμώνα και την άνοιξη ανεπάρκεια βιταμινών.

Διαβάστε περισσότερα:
Προϊόν εποχής: λωτός. Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις
Προϊόν εποχής: λωτός. Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις
Μανταρίνια για απώλεια βάρους - αποδείχθηκε επιστημονικά!
Μανταρίνια για απώλεια βάρους - αποδείχθηκε επιστημονικά!
Συμβουλές για το πώς να πάρει λίπος για μια εβδομάδα
Συμβουλές για το πώς να πάρει λίπος για μια εβδομάδα
Πώς να αποθηκεύσετε tangerines στο σπίτι: περιγραφή, συστάσεις και σχόλια
Πώς να αποθηκεύσετε tangerines στο σπίτι: περιγραφή, συστάσεις και σχόλια
Βιταμίνες σε μανταρίνια: ένας κατάλογος, χρήσιμες ιδιότητες, θρεπτική αξία και αντενδείξεις
Βιταμίνες σε μανταρίνια: ένας κατάλογος, χρήσιμες ιδιότητες, θρεπτική αξία και αντενδείξεις
Καταπληκτική μαρμελάδα. Θερμιδική αξία
Καταπληκτική μαρμελάδα. Θερμιδική αξία
Πλούτος από μανταρίνι: εξαιρετική γεύση, χρήσιμες ιδιότητες, κομπόστα μανταρινιών
Πλούτος από μανταρίνι: εξαιρετική γεύση, χρήσιμες ιδιότητες, κομπόστα μανταρινιών
Η κλημεντίνη είναι ... Τι είναι οι κλημεντίνες διαφορετικές από τα μανταρίνια;
Η κλημεντίνη είναι ... Τι είναι οι κλημεντίνες διαφορετικές από τα μανταρίνια;
Υβρίδιο πορτοκαλιού και μανταρινιού
Υβρίδιο πορτοκαλιού και μανταρινιού
Αμπχαζικά μανταρίνια: η εποχή της συγκομιδής. Αμχαζιανά μανταρίνια: σχόλια
Αμπχαζικά μανταρίνια: η εποχή της συγκομιδής. Αμχαζιανά μανταρίνια: σχόλια
Χρήσιμες ιδιότητες και θερμιδική περιεκτικότητα σε κεράσια
Χρήσιμες ιδιότητες και θερμιδική περιεκτικότητα σε κεράσια
Συμβουλές για το πώς να μεγαλώσουν οι έφηβοι λίπους
Συμβουλές για το πώς να μεγαλώσουν οι έφηβοι λίπους
Το λεμόνι ταξινομεί
Το λεμόνι ταξινομεί
Πού αναπτύσσονται μπανάνες, μανταρίνια και φιστίκια;
Πού αναπτύσσονται μπανάνες, μανταρίνια και φιστίκια;