Ένα μαξιλάρι, τι να κάνεις; Λοιπόν, ποιος ξέρει; Όλες αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις: ξηροστομία, ναυτία, καούρα, πονοκέφαλος. Πώς να βελτιώσετε την ευημερία και να αποκαταστήσετε το σχήμα; Τι πρέπει να κάνω το πρωί;

Και όλα εξαιτίας του πράσινου φιδιού. Αλλά χθες δεν το νόμιζα έτσι, η αδρεναλίνη χτύπησε το κλειδί, τα κορίτσια, τη βότκα, το γραμμόφωνο. Όλα οφείλονται στο γεγονός ότι το αλκοόλ στη βότκα και σε άλλα αλκοολούχα ποτά προκαλεί αυξημένη περιεκτικότητα σε ουρία στο σώμα. Από την άποψη αυτή, υπάρχει μια ανακατανομή του υγρού, με αποτέλεσμα το οίδημα του προσώπου, και η αφυδάτωση του εγκεφάλου οδηγεί σε πονοκέφαλο. Αν δεν γνωρίζατε, αλκοολούχα ποτά σκούρου χρώματος, προκαλούν μια ισχυρότερη κούρσα από το φως και η ζάχαρη εντείνει το αποτέλεσμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το γλυκό υγρό πάντα οδηγεί σε πιο έντονη ονειροπόληση.

Αλκοόλ στο εξωτερικό, όπως ρούμι, ουίσκι, τεκίλακαι άλλοι προκαλούν μια ισχυρότερη μαλακία από τη βότκα μας, εξαιτίας του γεγονότος ότι δεν αποσύρονται τα έλαια σπογγώδους, αλλά αφήνονται να σχηματίσουν τη γεύση και τη γεύση του ποτού.

Επιπλέον, η δηλητηρίαση από τη νικοτίνη ενισχύει επίσης μια μαλακία, δεδομένου ότι κάτω από την επίδραση του καπνού αλκοόλ σε μια μεγαλύτερη ποσότητα από το συνηθισμένο. Αλλά αισθάνεται μόνο το πρωί.

Κατά τη διάρκεια ενός hangover, ένα άτομο αισθάνεται οξεία δίψα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τοξινών στο αίμα που δεν έχουν ακόμη επουλωθεί από το συκώτι και πρέπει να εξουδετερωθούν. Πίνετε πολλά υγρά. Ξεκινήστε με ένα συνηθισμένο τραπέζι μεταλλικού νερού, υπάρχουν αρκετά άλατα και ιχνοστοιχεία σε αυτό. Σε περίπτωση που η καούρα προστίθεται στον πονοκέφαλο, πρέπει πρώτα να αγοράσετε μεταλλικό νερό με αλκαλική σύνθεση. Θα βοηθήσει να σβήσει τις φλόγες στο στομάχι. Μετά από αυτό, πρέπει να πίνετε κανονικό μη ανθρακούχο νερό, ισχυρό τσάι, χυμούς και ούτω καθεξής.

Ένα μαξιλάρι, τι να κάνεις; Πόσο γρήγορα μπορείτε να αφαιρέσετε ένα hangover δεν γνωρίζουν όλα. Η πρώτη επιλογή είναι η πιο βέλτιστη και σωστή. Ανεξάρτητα από το πόσο ακανθώδες ακούγεται - μην πίνετε αλκοόλ, και θα είστε ευτυχείς.

Μια άλλη επιλογή, για όσους δεν είναι σε θέση ναεγκαταλείψουν τέτοιου είδους ψυχαγωγία. Πρώτα, πριν πάτε στο κρεβάτι πάρτε ένα χάπι αναισθητικό, και το πρωί, μην τρώτε τίποτα, και πιείτε το συμπιεσμένο χυμό λεμονιού πριν από την ανάμειξη με μια κουταλιά της σούπας μέλι.

Το μέλι είναι πολύ αποτελεσματικό για την απολύμανση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει μια μεγάλη ποσότητα φρουκτόζης, και με τη σειρά του διεγείρει το μεταβολισμό. Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το σώμα.

Τι να κάνει με μια ισχυρή κρέμασμα; Μια άλλη επιλογή είναι γνωστή σε όλους - ντομάτες άλμης ή αγγούρια ή τουρσί λάχανο. Από λάχανο, το πιο αποτελεσματικό. Το αποτέλεσμα αυτού του φαρμάκου είναι παράδοξο, αλλά αποτελεσματικό.

Τι προσφέρουν οι αλλοδαποί; Αυτή είναι η συνταγή: λίγο χυμό λεμονιού αναμειγνύεται με 50 γραμμάρια ξηρού λευκού κρασιού ρίχνουμε σε ένα ποτήρι και το γεμίζουμε με μεταλλικό νερό.

Βοηθά επίσης την πικρή σοκολάτα, αυξάνει την ποσότητα των ενδορφινών στο αίμα, γεγονός που οδηγεί σε χαρά και καλή διάθεση. Και αυτό θα βοηθήσει σθεναρά να επιβιώσει το πρωί μετά τις διακοπές.

Ένα μαξιλάρι, τι να κάνεις; Κατάλληλο για μούρδες βατόμουρου ή κόκαλο αποξηραμένων φρούτων, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα. Τώρα για το φαγητό. Το κύριο πράγμα δεν είναι να φορτώσετε τον οργανισμό, ο οποίος είναι αδύναμος από το αλκοόλ, με βαριά τροφή. Και σε εκείνους που πιστεύουν ότι το φάρμακο για ένα hangover είναι λιμοκτονία, τολμούν να αντιταχθούν. Δικαστής για τον εαυτό σας, η πείνα είναι επίσης ένα άγχος για το σώμα. Φυσικά, εάν δεν υπάρχει όρεξη, είναι καλύτερα να πίνετε τσάι χωρίς ζάχαρη σε βότανα ή νερό χωρίς αέριο. Αλλά, αν η όρεξη είναι παρούσα, μην στερήσετε τον εαυτό σας από τρόφιμα, πρέπει να ξέρετε τι να φάτε. Σε καμία περίπτωση δεν ενισχύεται από τον χθεσινό Olivier, κλπ., Το σώμα χρειάζεται ξεκούραση.

Ένα μαξιλάρι, τι να κάνεις; Ή τι καλύτερα να μην κάνετε;

Μην πίνετε καφέ, αφαιρεί νερό από το σώμα. Η μπύρα δεν μπορεί επίσης να είναι λυπηρή. Κάνετε μόνο βλάβη στο σώμα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα προϊόντα αποσύνθεσης αιθανόλης καθίστανται ακόμη πιο επιβλαβή σε ένα ενδιάμεσο στάδιο. Μπορείτε να κάνετε προβλήματα με το συκώτι.

Το καλύτερο από όλα, πηγαίνοντας στις διακοπές, θυμηθείτε ότι αύριο θα έρθει ακόμα.