Οποιαδήποτε απερίσκεπτη κίνηση ή φαινομενικήβήμα μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Τα πιο συχνά επηρεασμένα μέρη του ανθρώπινου σώματος είναι τα άκρα: τα χέρια και τα πόδια. Σ 'αυτούς βάζουμε το μεγαλύτερο μέρος της σωματικής άσκησης. Αλλά ο παραμικρός λανθασμένος υπολογισμός και η υπερβολική υπερβολική πίεση μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες βλάβες επηρεάζουν τους αθλητές ή τους ανθρώπους που εκτίθενται σε υπερβολικό σωματικό στρες που συνδέεται με βαριά σωματική εργασία. Τα παιδιά συχνά λαμβάνουν τεντωμένο χέρι ή πόδι συνδέσμων εξαιτίας της υπερβολικής τους δραστηριότητας και οι ηλικιωμένοι μπορούν να τραυματιστούν λόγω παραβίασης της λειτουργίας του αιθουσαίου συστήματος και πιθανής πτώσης.

διάστρεμμα των χεριών

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Τα χέρια μας αποτελούνται από πολλά οστά,που συνδέονται μεταξύ τους με τη βοήθεια των αρθρώσεων. Πακέτα χεριών συνδέουν τις αρθρώσεις μεταξύ τους και παρέχουν κανονική λειτουργία. Αυτός ο συνδετικός ιστός είναι αρκετά ισχυρός, αλλά οι δυνατότητές του έχουν τα όριά τους. Σε περίπτωση οξείας καταπόνησης, οι σύνδεσμοι λαμβάνουν το μέγιστο αποτέλεσμα. Λόγω της έλλειψης ικανότητας να τεντώνουν γρήγορα τους αστραπές, παραμορφώνονται, οδηγώντας σε μικροσκοπήσεις των ιστών - τεντώνοντας. Η τέντωμα των συνδέσμων του χεριού μπορεί να έχει πολλούς βαθμούς σοβαρότητας. Οι συνδετήρες μπορούν να υποστούν πλήρη ή μερική ρήξη, μπορούν να αποσπαστούν από το κόκαλο στους χώρους της προσκόλλησής τους.

Η επίτευξη ενός τεντώματος είναι πολύ απλή, αρκετάκάνει μια απότομη κίνηση ή απλά πέφτει. Τα συμπτώματα όλων των τραυματισμών του άνω και κάτω άκρου είναι παρόμοια, επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό να έχουμε μια σωστή διάγνωση. Μετά από όλα, μαζί με το τέντωμα, μπορείτε να πάρετε μια εξάρθρωση ή ακόμα και κάταγμα. Συχνά, το τραύμα συμβαίνει με αστραπιαία ταχύτητα και είναι δύσκολο να προβλεφθεί εκ των προτέρων.

διάστρεμμα των χεριών

Πώς να αποφύγετε τέτοιους τραυματισμούς

Συχνά τεντώνει τους συνδέσμους του χεριούαπό αμέλεια. Ως εκ τούτου, το κύριο πράγμα είναι να διανέμετε σωστά τα φορτία και να είστε προσεκτικοί, προσπαθήστε να αποφύγετε τις πτώσεις, μην κρατάτε το χέρι σας σε μια αφύσικη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η σωματική άσκηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αντίθεσή τους σε αυτά τα τραύματα. Όσο πιο ελαστικό και συνεκτικό το συνδετικό ιστό των συνδέσμων, τόσο καλύτερα και ταχύτερα είναι σε θέση να τεντώσει. Ωστόσο, δεν πρέπει να υποθέσουμε ότι ο αθλητισμός μπορεί να σας προστατεύσει από τέτοιους τραυματισμούς. Είναι οι αθλητές που συνήθως λαμβάνουν τεντωμένο χέρι ή αντιβράχιο συνδέσμου μόνο και μόνο επειδή υπερβαίνουν το φορτίο στο σώμα σας. Σύμφωνα με τις στατιστικές, κάθε άνθρωπος στη ζωή του τουλάχιστον μία φορά, αλλά αντιμέτωποι με ένα παρόμοιο πρόβλημα.

Βαθμοί σοβαρότητας τραυματισμού

Ανάλογα με την πολυπλοκότητα του τραυματισμού,θεραπεία. Η τέντωμα των βουρτσών των συνδέσμων χωρίζεται σε τρεις τύπους πολυπλοκότητας. Αλλά κάθε περίπτωση μπορεί να έχει καθαρά ατομικές εκδηλώσεις για κάθε άτομο. Όποιος ήταν ένας δύσκολος τραυματισμός, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς. Οι περιπτώσεις όπου η συνηθισμένη διάστρεψη των συνδέσμων συνεπάγεται μια σειρά άλλων προβλημάτων δεν είναι ασυνήθιστες.

τα συμπτώματα βουρτσίσματος των χεριών συνδέσμων

Εύκολος βαθμός

Χαρακτηρίζεται από μικροαποδόμηση ινών τένοντα. Είναι ήπιος έως μέτριος πόνος. Δεν έχει καμία σχέση με την κινητικότητα του καρπού, στη θέση του τραυματισμού δεν είναι πρήξιμο. Το πρόσωπο που έλαβε παρόμοια τραυματισμό, μπορεί να κινηθεί το χέρι του και λυγίστε τον καρπό σας, αν και ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί από κάποια κίνηση.

Μέσος βαθμός

Χαρακτηρίζεται από μια μικρή ρήξη του τένοντα. Υπάρχει πολύς πόνος. Στη θέση του τραυματισμού υπάρχει αιμορραγία, υπάρχει οίδημα. Η μετακίνηση ενός χεριού με μια τέτοια ζημιά είναι σχεδόν αδύνατη λόγω του ισχυρού πόνου.

πώς να θεραπεύσει το σπάσιμο

Βαθύ βαθμό

Το πιο σοβαρό και οδυνηρό διάστρεμμαβούρτσες. Συμπτώματα: απότομος και πολύ έντονος πόνος, σχηματισμός αιμάτωματος στην περιοχή του τραυματισμού, πρήξιμο. Αυτή είναι η περίπτωση όταν ο τένοντας αποβάλλεται εντελώς, το άτομο δεν μπορεί να μετακινήσει το χέρι. Σε ψηλάφηση υπάρχει μια αίσθηση ενός υγρού που συλλέγεται κάτω από το δέρμα (διακυμάνσεις). Συχνά, τέτοια ζημιά συμβαίνει όταν το άκρο εξαρθρωθεί ή σπάσει. Ο σύνδεσμος στη θέση της βλάβης μπορεί να γίνει ασταθής, πράγμα που σημαίνει ότι μετά από ανάκτηση τέτοιες βλάβες σε αυτό το μέρος μπορεί να συμβούν τακτικά.

Συμπτώματα

Το πρώτο και χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι ένα ισχυρόαπότομο πόνο στο σημείο της τέντωσης. Μετά από λίγο καιρό, σχηματίζεται οίδημα. Γίνεται δύσκολο, και μερικές φορές σχεδόν αδύνατο, να λυγίζετε και να ξεμπλοκάρετε τα δάχτυλα, είναι προβληματικό να κινήσετε τον καρπό σας με τον καρπό σας. Σε περίπτωση σοβαρού βαθμού, το χέρι χάνει τη λειτουργικότητά του. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται ζάλη, οι περιπτώσεις λιποθυμίας είναι κοινές, είναι δυνατόν να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος. Λόγω της συμπίεσης και της καταστροφής των νευρικών απολήξεων στη χροιά του χεριού, μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα. Δεν χρειάζεται να είστε ειδικευμένος γιατρός για να καταλάβετε ότι το διάστρεμμα έχει τεντωθεί.

τέντωμα συμπτώματα πινέλων συνδέσμων

Τι να κάνετε

Ακόμη και αν η ένταση είναι μικρή,σταματήστε αμέσως το βάρος στο χέρι. Μερικές φορές συμβαίνει ότι ένα άτομο, έχοντας λάβει έναν τέτοιο τραυματισμό, συνεχίζει να εκτελεί εργασία και αυτό επιδεινώνει μόνο την κατάσταση στο μέλλον. Η τραυματισμένη βούρτσα πρέπει να παρέχει πλήρη ειρήνη. Προσπαθήστε να κλειδώσετε το χέρι σας σε θέση πάνω από το θωρακικό επίπεδο του θύματος - αυτό είναι ένα απαραίτητο μέτρο για να αποφευχθεί η εμφάνιση ενός ισχυρού πρήξιμο.

Στερεώστε το χέρι σε μια σταθερή θέση και εφαρμόστε έναν στενό επίδεσμο. Εάν η ένταση είναι εξαιρετικά ισχυρή, απαιτείται επικάλυψη ελαστικών όπως στο κάταγμα.

Βάλτε κρύο στην πληγείσα περιοχή. Μπορεί να είναι οτιδήποτε: πάγος, ένα μπουκάλι κρύο νερό ή ακόμα και κατεψυγμένο κρέας από το ψυγείο, εάν δεν υπάρχει τίποτα κατάλληλο.

Εάν ένα άτομο αισθάνεται ακραίο πόνο, θα πρέπει να πάρετε ένα αναισθητικό.

Οποιαδήποτε, ακόμη και ασήμαντη κίνηση ήtouch μπορεί να είναι επώδυνη. Επομένως, η βούρτσα που επηρεάζεται είναι καλύτερο να διορθωθεί. Χρησιμοποιήστε ένα φουλάρι ή μαντήλι. Συνδέστε το με τη μορφή ενός κρέμονται βρόχο γύρω από το λαιμό σας και βάλτε μια κατεστραμμένη "αιώρα" στον καρπό. Θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό, ειδικά εάν εμφανιστεί σοβαρή έκταση των συνδέσμων του χεριού. Η παρακάτω φωτογραφία δείχνει πώς μπορείτε να διορθώσετε σωστά το χέρι.

διάστρεμμα

Θεραπεία

Τι να κάνετε και πώς να αντιμετωπίζετε το τέντωμα των βουρτσών των συνδέσμων; Εάν ο τραυματισμός είναι ήπιος ή μέτριος, τότε η θεραπεία πραγματοποιείται στο σπίτι. Ευτυχώς, το σώμα μας είναι ικανό να αποκαταστήσει κάποιες βλάβες ιστών, χωρίς εξωτερική παρέμβαση. Είναι απαραίτητο μόνο να εξασφαλιστεί πλήρης ξεκούραση στο χέρι και με την πάροδο του χρόνου το σώμα θα αρχίσει να αναγεννάται - για να συγκαλύψει τους σχισμένους τένοντες. Η ζώνη της βλάβης είναι κολλημένη με έναν ελαστικό επίδεσμο. Την πρώτη ημέρα μετά τον τραυματισμό, θα πρέπει να εφαρμοστούν κρύες κομπρέσες σε αυτό το μέρος. Στη συνέχεια - πραγματοποιήστε φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Οι παρακάτω μέθοδοι είναι πολύ χρήσιμες για την αποκατάσταση: ηλεκτροφόρηση, UHF και μαγνητοθεραπεία. Μόλις η διόγκωση υποχωρήσει και ο πόνος μειωθεί, πρέπει να ξεκινήσετε τη γυμναστική.

Εάν επιτεύχθηκε ελαφρά έκταση των συνδέσμων του χεριούστα χέρια, τα συμπτώματα μπορούν να εξαφανιστούν σταδιακά μετά από μερικές ημέρες. Η ίδια θεραπεία θα διαρκέσει μία ή δύο εβδομάδες. Με μέσο βαθμό τραυματισμού, η αποκατάσταση μπορεί να διαρκέσει έως 20 ημέρες. Με πλήρη ρήξη των συνδέσμων, η θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει για αρκετούς μήνες και απαιτεί σοβαρή ιατρική παρέμβαση.

θεραπεία των διαστρεμμάτων

Θεραπεία στο νοσοκομείο

Αν μετά από μερικές μέρες παρατηρήσατεεπιδείνωση, θα πρέπει να πάει στο νοσοκομείο. Θεραπεία σε νοσοκομείο που έχει ανάγκη από άτομα που έχουν σοβαρό διάστρεμμα, αλλά υπάρχουν εξαιρέσεις υπό τη μορφή επιπλοκών.

Σε περίπτωση που σημειωθεί η ζημιάσοβαρή - όχι μόνο σχισμένο τους συνδέσμους, αλλά και γειτονικούς ιστούς - ένας γιατρός μπορεί να προγραμματιστεί χειρουργική επέμβαση. Όταν αυτή διαταραχθεί νεύρα και τους συνδέσμους συρραφή, ώστε να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Σήμερα, οι περισσότερες λειτουργίες διεξάγονται σε λειτουργία εξοικονόμησης, η οποία επιτρέπει την ελαχιστοποίηση όλων των αρνητικών συνεπειών.

Εάν υπήρχε σοβαρή έκταση του συνδέσμουτα χέρια, η θεραπεία συνταγογραφείται από έναν γιατρό μετά από μια αναμνησία και μια ακτινογραφία. Θα πρέπει να αποκλειστεί η πιθανότητα κάταγμα σε αυτό το μέρος. Μετά την κύρια θεραπεία, η φυσιοθεραπεία θα χορηγηθεί με τη χρήση αλοιφών και παράλληλων φαρμάκων που αποσκοπούν στην επιτάχυνση των διαδικασιών ανάκτησης. Η αποκατάσταση θα έχει ως στόχο την πρόληψη της ανάπτυξης ουλώδους ιστού στο σημείο της ρήξης, διότι μπορεί να προκαλέσει παρόμοιους τραυματισμούς στο μέλλον. Το σοβαρά τραυματισμένο χέρι πρέπει να προστατεύεται από υπερβολικά φορτία.

Διαβάστε περισσότερα:
Ρήξη των συνδέσμων της αρθρικής άρθρωσης: συμπτώματα και θεραπεία
Ρήξη των συνδέσμων της αρθρικής άρθρωσης: συμπτώματα και θεραπεία
Διάτρηση του αστραγάλου: δυσάρεστη, αλλά σταθερή
Διάτρηση του αστραγάλου: δυσάρεστη, αλλά σταθερή
Χέρι Nemet: αιτίες και κατάλληλη θεραπεία
Χέρι Nemet: αιτίες και κατάλληλη θεραπεία
Ποια αλοιφή χρησιμοποιείται όταν τεντώνει τους συνδέσμους;
Ποια αλοιφή χρησιμοποιείται όταν τεντώνει τους συνδέσμους;
Τεντώματα και σχίσιμο των συνδέσμων του αστραγάλου.
Τεντώματα και σχίσιμο των συνδέσμων του αστραγάλου.
Γιατί υπάρχει μια συνήθης εξάρθρωση του ώμου. Συμπτώματα και θεραπεία αυτής της παθολογίας
Γιατί υπάρχει μια συνήθης εξάρθρωση του ώμου. Συμπτώματα και θεραπεία αυτής της παθολογίας
Τέντωμα της άρθρωσης του αστραγάλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες
Τέντωμα της άρθρωσης του αστραγάλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες
Τάση των συνδέσμων της αρθρικής άρθρωσης: συμπτώματα και θεραπεία
Τάση των συνδέσμων της αρθρικής άρθρωσης: συμπτώματα και θεραπεία
Τι να κάνετε αν τεντώσετε τους συνδέσμους στα πόδια σας. Stretch ligaments: θεραπεία με λαϊκές θεραπείες
Τι να κάνετε αν τεντώσετε τους συνδέσμους στα πόδια σας. Stretch ligaments: θεραπεία με λαϊκές θεραπείες
Ο κοιλιακός πόνος πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο κοιλιακός πόνος πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πόνος στο χέρι: τα αίτια, τα συμπτώματα, τη θεραπεία
Πόνος στο χέρι: τα αίτια, τα συμπτώματα, τη θεραπεία
Το χέρι πονάει; Επείγον στον γιατρό!
Το χέρι πονάει; Επείγον στον γιατρό!
Σπάσιμο των συνδέσμων του χεριού. Τι είναι αυτό;
Σπάσιμο των συνδέσμων του χεριού. Τι είναι αυτό;
Σπάσιμο των συνδέσμων. Θεραπεία και πρόληψη
Σπάσιμο των συνδέσμων. Θεραπεία και πρόληψη