Γιατί τα μωρά κοιμούνται άσχημα; Συμβουλές για νέους γονείς

Αφού γεννήθηκε το μωρό, σχεδόν τα πάνταη οικογένεια αρχίζει να ζει με τον τρόπο που θέτει. Ωστόσο, κανονικά, τις περισσότερες φορές, ένα νεογέννητο παιδί κοιμάται. Ταυτόχρονα, μερικοί νέοι γονείς αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι το μωρό κοιμάται άσχημα, ανήσυχα ή δεν θέλει να πάει καθόλου στη χώρα των ονείρων. Γιατί τα νεογνά κοιμούνται άσχημα;

Αξίζει να γνωρίζουμε τους κανόνες του ύπνου για τα παιδιά σε μια ή την άλλη ηλικία. Συχνά οι γονείς αρχίζουν να ανησυχούν όταν δεν υπάρχει λόγος για αυτό. Πού τελειώνει ο ρυθμός;

• Τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής του, το ψίχουλο πρέπει να κοιμηθεί τουλάχιστον 16 ώρες την ημέρα.
• από 3 έως 6 μήνες περίπου 15 ώρες την ημέρα δίνεται στον ύπνο?
• Ξεκινώντας από 6 μήνες έως ένα χρόνο, αυτή η φορά μειώνεται σε 13 ώρες την ημέρα.
• κατά την επίτευξη του έτους το παιδί πρέπει να κοιμηθεί για περίπου 12 ώρες.

Συνεπώς, εξακολουθείτε να είστε πεπεισμένοι ότι το παιδί κοιμάται λιγότερο από ό, τι πρέπει να είναι. Γιατί τα νεογνά κοιμούνται άσχημα; Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι.

Το πρώτο είναι η δυσφορία από το αέριο και τον εντερικό κολικό. Κατά κανόνα, εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της κατάποσης του αέρα στη διαδικασία της σίτισης. Εάν το νεογέννητο φώναζε μακρά και δυνατά, θα μπορούσε να καταπιεί άσκοπα επιπλέον αέρα.

Φυσικά, οι διαταραχές ύπνου συνοδεύονται συχνάάλλες ασθένειες. Εάν το παιδί έχει πυρετό, υπάρχουν και άλλα ερεθιστικά συμπτώματα, είναι αρκετά κατανοητό γιατί δεν θέλει να κοιμηθεί ο χρόνος που του έχει δοθεί.

Μεγάλη σημασία και ψυχολογικήτην κατάσταση στο σπίτι. Ένα νεογέννητο έχει μια στενή συναισθηματική σχέση με τη μητέρα του και επομένως αν οι γονείς διαφωνούν συνεχώς, φωνάζουν, ορκίζονται, δεν θα επηρεάσουν το μωρό με τον καλύτερο τρόπο.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο κοιμάται άσχημαΝεογέννητα - μια κατάσταση όπου μπερδεύουν νύχτα και μέρα. Αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά. Εδώ πρέπει να προσέξετε το ίδιο το μωρό. Αν κοιμάται μόλις τη νύχτα, είναι πιθανό να το κάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτό, επειδή οι ψίχουλα δεν έχουν ακόμη καταστήσει βιορυθμούς.

Η αιτία του άγχους του μωρού μπορεί να είναι ερεθισμός του δέρματος (εξάνθημα πάνας, μετά το ταξίδι), υπερπληρωμένη πάνα ή υγρές πάνες.

Εάν ένα νεογέννητο κοιμάται άσχημα, είναι πιθανό ότι είναι πεινασμένος. Ενώ το μωρό δεν τρώει κανονικά, δεν πρέπει να υπολογίζετε σε έναν ήσυχο, γαλήνιο ύπνο.

Μερικές φορές η αιτία των διαταραχών του ύπνου είναι προβλήματα.με το νευρικό σύστημα ή τη συνήθη υπερδιέγερση. Πάρα πολλά φωτεινά συναισθήματα και εντυπώσεις, συχνές επισκέψεις των επισκεπτών - όλα αυτά, φυσικά, είναι καλά, αλλά με μέτρο. Συνεχώς επιβαρύνοντας το νεογέννητο με τέτοιες «εκπλήξεις», μπορείς να τον κάνεις κακή.

Τέλος, ένα παιδί μπορεί να είναι κρύο ή ζεστό, άβολο στα επιλεγμένα ρούχα σας.

Μετά την ανάλυση όλων αυτών των παραγόντων, μπορείτεμάθετε γιατί το νεογέννητο κοιμάται άσχημα. Κατά κανόνα, αυτό το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί από μόνο του, αλλά μερικές φορές χρειάζεται η βοήθεια παιδίατρος (για παράδειγμα, εάν το μωρό είναι άρρωστο).

Τώρα ξέρετε γιατί τα νεογνά κοιμούνται άσχημα. Πώς να βοηθήσετε το παιδί και να βελτιώσετε τον ύπνο του; Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για νέους γονείς σε μια τέτοια περίπτωση:

1. Αφαιρέστε το δωμάτιο πριν το βγάλετε.μωρό ύπνο Το δροσερό, φρέσκο, κορεσμένο με οξυγόνο αέρα είναι το κλειδί για τον υγιή ύπνο. Στην ιδανική περίπτωση, το μωρό θα κοιμάται επίσης κατά τη διάρκεια ημερήσιων περιπάτων έξω.
2. Στην αίθουσα πρέπει να επικρατήσει το λυκόφως, συμβάλλονταςταχύτερα κοιμάται. Σύμφωνα με τις στατιστικές, ένας από τους συνηθέστερους λόγους για τους οποίους ένα νεογέννητο κοιμάται ελάχιστα κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πολύ φωτεινό. Κουρτίνες ή περσίδες θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του υπερβολικού φωτός.
3. Το παιδί πρέπει να τροφοδοτείται, ντυμένο με καθαρές πάνες.
4. Τοποθετώντας το μωρό σε ύπνο, τον τραγουδούν νοσταλγούς. Η παρουσία της ακοής και της φωνής δεν είναι τόσο κρίσιμη. Η ήρεμη μελωδία και η φωνή της μητέρας θα τον ηρεμήσει σε κάθε περίπτωση.
5. Είναι σημαντικό να συμμορφωθείτε με το καθεστώς. Αφήστε το παιδί να πηγαίνει συνεχώς στο κρεβάτι και να ξυπνάει ταυτόχρονα. Οι συνεχείς αλλαγές στο θέμα αυτό παρεμβαίνουν στον κανονικό ύπνο.
6. Ο παλιός τρόπος είναι η ταλάντευση. Ωστόσο, οι εμπειρογνώμονες δεν τους συμβουλεύουν να εμπλακούν, επειδή τα παιδιά πολύ γρήγορα συνηθίζουν σε αυτό και στη συνέχεια δεν μπορούν να κοιμηθούν αν δεν είναι αγκαλιάζονται.

Είναι σημαντικό να διδάξετε σταδιακά το ψίχουλοκοιμηθείτε μόνοι σας. Δεν πρέπει να τον βιάζεστε, έχοντας ακούσει το παραμικρό σκούπισμα - έτσι το παιδί θα ξυπνήσει τελικά. Αφήστε τον να ξαπλώνει για λίγο - αν δεν τον ενοχλεί τίποτα, σύντομα θα κοιμηθεί. Μπορείτε επίσης να δείξετε στο νεογέννητο ότι εάν, για παράδειγμα, κοιμόταν στο πλάι του, μπορείτε να γυρίσετε πίσω και να συνεχίσετε το ταξίδι του μέσα από το υπνησμωμένο βασίλειο.