Η ύπνωση του Erickson: ποια είναι η ιδιαιτερότητά του;
Μέχρι σήμερα, η ύπνωση Ericksonianθεωρείται η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας ψυχολογικών ανωμαλιών. Οι ασκούμενοι από όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν αυτή την τεχνική για τη θεραπεία των φόβων, των καταθλιπτικών, των μετατραυματικών συνδρόμων, των διαφόρων εθισμών, των προβλημάτων συμπεριφοράς.
Η ύπαρξη Ericksonian χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φοράγνωστός επιστήμονας Milton Erickson, ο οποίος χρησιμοποίησε αυτή την τεχνική για να λύσει τα δικά του προβλήματα. Οι τεχνικές μιας τέτοιας ύπνωσης δεν μπορούν να ονομαστούν τεχνητές, αφού λαμβάνονται από τη ζωή ενός συνηθισμένου ατόμου. Έχοντας πεισθεί για την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου, ο Erickson άρχισε να το χρησιμοποιεί και στους ασθενείς του.
Η ύπνωση Erickson και τα οφέλη της
Σε αντίθεση με την πεποίθηση των περισσότερων ανθρώπων, αυτή η τεχνική της ύπνωσης δεν σημαίνει πρόταση, μόνο βύθιση στη συνείδηση του ατόμου. Οι γιατροί που χρησιμοποιούν αυτή την τεχνική, βυθίζουν ένα άτομο σε μια έκσταση.
Στην πραγματικότητα, η έκσταση είναι το πράγμα με το οποίοο χρόνος είναι για το χρόνο που αντιμετωπίζει κάθε άτομο στην καθημερινή ζωή. Αυτή είναι μια κατάσταση βαθιάς σκέψης, κατά την οποία ένα άτομο σταματά να ανταποκρίνεται σε εξωτερικά ερεθίσματα, χάνει το ίχνος του χρόνου και βυθίζεται εντελώς. Πολύ συχνά, αυτό συμβαίνει όταν οδηγείτε σε λεωφορείο ή τρένο. Ξαφνικά σταματάτε να παρατηρείτε όλους τους εξωτερικούς ήχους, την θέα από το παράθυρο και όλους τους άλλους επιβάτες. Ο χρόνος αρχίζει να τρέχει γρηγορότερα και δεν παρατηρείτε καν το πώς πλησιάζετε τη στάση σας. Αυτό το φαινόμενο θεωρείται έκσταση.
Erickson ύπνωση και η αξία της έκστασης
Ο Milton Erickson πίστευε ότι μια τέτοια τεχνικήκατάλληλο για γρήγορη εκμάθηση. Κατά τη διάρκεια της εισαγωγής του trans, ο γιατρός βοηθά τον ασθενή να αφαιρέσει όλους τους περιορισμούς, τους φόβους, τις φοβίες και τις εμπειρίες που σχετίζονται με τη συσσωρευμένη εμπειρία και να ξαναφτιάξει τις δικές του απόψεις και αντιλήψεις για το περιβάλλον.
Η ύπνωση Erickson χρησιμοποιεί έννοιες"Συνειδητό" και "ασυνείδητο". Το συνειδητό μέρος ενός ατόμου είναι υπεύθυνο για την αντίληψη, την κριτική, τη λογική σκέψη, την αντίδραση στα γεγονότα, με μια λέξη, την ορθολογική σκέψη. Για τέτοιες διαδικασίες, το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο (δεξιά στα αριστερά).
Όσο για το ασυνείδητο - εδώόλες οι μνήμες και οι εμφανίσεις αποθηκεύονται. Το δεξί ημισφαίριο του ανθρώπινου εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για δημιουργικές και εξωαισθητικές ικανότητες, σωματική μνήμη, αντίληψη της μουσικής, αυθόρμητες ενέργειες. Αυτό είναι ακριβώς το μέρος της ανθρώπινης συνείδησης στο οποίο βρίσκονται κυριολεκτικά απεριόριστες γνώσεις και δυνατότητες.
Κατά τη διάρκεια της εμβάπτισης ενός ανθρώπου στη δραστηριότητα transτο αριστερό ημισφαίριο επιβραδύνεται και ο ασθενής βυθίζεται στο ασυνείδητο, αποκτώντας πρόσβαση σε τέτοιους πόρους που δεν είχε προηγουμένως υποψιάσει. Είναι σε αυτή την κατάσταση που έρχεται πιο συχνά η έτοιμη λύση των προβλημάτων, της έμπνευσης, των ενδιαφερόντων ιδεών.
Από την άλλη πλευρά, είναι στο ασυνείδητο μέροςο άνθρωπος είναι η πηγή των προβλημάτων, των ασθενειών και των φόβων του. Η εύρεση τους χωρίς έκσταση είναι πρακτικά αδύνατη. Αυτό το χαρακτηριστικό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών, όχι μόνο πνευματικών, αλλά και για την εξάλειψη των φόβων και των συμπλεγμάτων.
Κλασική και Erickson ύπνωση: ποια είναι η διαφορά;
Η κλασική προσέγγιση στην ύπνωση συνεπάγεταιτην πλήρη υποβολή του ασθενούς στον υπνωτιστή. Στην τεχνική του Erickson, ένας γιατρός είναι απλώς ένας οδηγός μέσα από το υποσυνείδητο, δείχνει μόνο το δρόμο. Επιπλέον, η ύπνωση του Erickson οδηγεί σε πλήρη απελευθέρωση ενός ατόμου.
Στην παραδοσιακή ύπνωση, το υποκείμενο εμφυτεύεταιμερικά συναισθήματα, σκέψεις ή ιδέες που δεν ανήκουν σε αυτόν και συνεπώς δεν θα είναι πολύ αποτελεσματικές. Με την εισαγωγή της έκστασης Erickson, ο ασθενής δεν εμπνέει τίποτα νέο. Ο στόχος εδώ είναι να απελευθερώσουν τις γνώσεις, την εμπειρία, τις αισθήσεις και τους πόρους που είναι ήδη στο ανθρώπινο υποσυνείδητο και με βάση τους να δημιουργήσουν εντελώς νέες ιδέες και να ανακαλύψουν τις πηγές των προβλημάτων.
