Zabiyaka Valentina - το αστέρι του bodybuilding και bodyfitness
Στη βιομηχανία γυμναστικής μπορείτε να συναντήσετε πολλούςγυναίκες. Ένας από αυτούς - η Zabiyaka Valentina, που ήταν πολύ αγαπητή του bodybuilding, είναι μέλος της IFBB. Σήμερα αυτή η αθλητική ομάδα προετοιμάζει τους μαθητές της για διαγωνισμούς όχι μόνο ρωσικά, αλλά και διεθνή. Η εμπειρία, οι γνώσεις και οι ευκαιρίες καθιστούν τη Valentina έναν από τους καλύτερους εκπαιδευτές στον τομέα της. Για ένα μικρό χρονικό διάστημα ένας αθλητής μπορεί να φέρει πραγματικούς πρωταθλητές.
Βιογραφία
Η Zabiyaka Valentina γεννήθηκε στο Καζακστάν, στην πόληΚαραγκάντα, το 1977. Όταν η κοπέλα ήταν 9 ετών, η οικογένειά της μετακόμισε στην Ουκρανία. Ήταν εδώ που η μικρή Βάλια άρχισε να εξασκεί αθλητικά. Για 10 χρόνια εργάστηκε ενεργά και επίμονα σε αυτό το άθλημα. Χάρη στο έργο μου, κατάφερα να επιτύχω σοβαρή επιτυχία. Ο τίτλος της CCM για τον αθλητισμό ήταν στην τσέπη της.
Στη Μόσχα, το κορίτσι μετακόμισε με την οικογένειά της το 1996. Είναι εδώ που η Βαλεντίνα μετακινείται από τον αθλητισμό σε πραγματικό σίδερο. Η εποχή του bodybuilding αρχίζει στη ζωή ενός αθλητή.
Χρόνος Bodybuilding
Αρχικά ο Bully αρχίζει να συμμετέχει ενεργάbodybuilding. Γίνεται ακόμη και κύριος του αθλητισμού σε αυτόν τον τομέα. Μετά από λίγο καιρό μαθαίνει η Βαλιά και το bodyfitness. Συμμετέχει συχνά σε διαγωνισμούς, έχει υπερηφάνεια. Στο τέλος, ο τίτλος του αθλητή για τον bodyfitness Valentina Zabiyaka λαμβάνει επίσης.
Το 2004 το κορίτσι έγινε ο πρωταθλητής της Μόσχαςστο bodybuilding. Ταυτόχρονα, συνεχίζει να καταλαμβάνει τις πρώτες θέσεις σε διάφορα ρωσικά πρωταθλήματα bodyfitness. Και από το 2008, εκτός από τη δική τους βελτιωμένη εκπαίδευση, η Valentina αποφασίζει να πάρει τους μαθητές. Από τότε, ξεκίνησε η ενεργή σταδιοδρομία προγύμνασής της.
Raw Food και Bodyfitness
Για μεγάλο χρονικό διάστημα τόσο η σωματική μαρτυρία όσο και το bodybuilding ήταν γιαΤα βαλεντίνια είναι πολύ σημαντικά. Ασχολήθηκε παράλληλα με αυτά τα αθλήματα. Ωστόσο, κορίτσια bodyfitness αρέσει περισσότερο, επειδή διατηρεί τη θηλυκότητα της φιγούρας.
Λόγω του bodybuilding, εμφανίστηκε ο Βαλεντίναορισμένα προβλήματα υγείας. Δεν μπορούσε να παίξει σπορ στο μέγιστο. Έπρεπε να επαναφέρω τη φόρμα μου για πολύ καιρό. Και στη συνέχεια ήρθε στη βοήθεια του bodyfitness. Σε αυτό, οι γυναίκες δεν χρειάζεται να αντλούν πολλούς μυς. Ναι, και η προετοιμασία σε αυτό το άθλημα είναι κάπως ευκολότερη. Ως εκ τούτου Zabiyaka Valentina εύκολα μετακόμισε σε ένα νέο άθλημα για πάντα.
Σήμερα ο αθλητής όχι μόνο προωθείbodyfitness. Από εδώ και πολύ καιρό έχει μετατραπεί σε ωμή διατροφή, λαμβάνοντας υπόψη αυτόν τον τρόπο κατανάλωσης πιο υγιεινού. Φυσικά, πρώτα με τη μετάβαση σε ένα νέο γεύμα, η Valya έχασε πολύ βάρος, η μυϊκή μάζα της μειώθηκε επίσης αισθητά. Ωστόσο, μετά από αρκετά χρόνια δραστήριας εκπαίδευσης, επέστρεψε και πάλι τους μύες της.
Η Zabiyaka Valentina πρακτικά δεν εκπαιδεύεται.Παρέχει ιδιωτικές διαβουλεύσεις, οι οποίες διορίζονται μία φορά το μήνα. Συχνά μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της μέσω Skype (αλλά μόνο με ραντεβού). Ο λόγος για αυτό είναι η απασχόληση της Βαλεντίνα. Είναι μια επιτυχημένη διευθύντρια ενός γυμναστηρίου που ονομάζεται MD-fitness, το οποίο βρίσκεται στη Μόσχα.
Το ακατέργαστο φαγητό και ο αθλητισμός είναι το κλειδί για την επιτυχίαΒαλεντίνους Bully. Αυτό διδάσκει και οι θάλαμοι της, πολλοί από τους οποίους έχουν ήδη γίνει πρωταθλητές και αθλητές. Η ίδια η Βαλιά έχει επιτύχει επιτυχία, την οποία επιθυμεί όλοι οι σπουδαστές της.
