Εξομοιωτής κενού και τα χαρακτηριστικά του

Μόδα για τα γνωστά σε πολλές γυναίκες γυμναστήρια,με ένα γυμναστήριο και μια αίθουσα για ομαδικά μαθήματα, σταματά σταδιακά. Εξομοιωτής κενού - εδώ είναι, μια καινοτομία του παρόντος. Κλαμπ με τέτοιες προσαρμογές για τη διόρθωση αριθμών υπάρχουν τώρα σε κάθε επαρχιακή ρωσική πόλη. Γιατί χρειαζόμαστε τέτοιους προσομοιωτές και τι είναι καλύτερο από τους συνηθισμένους;

Αρχή λειτουργίας

Ο εξομοιωτής κενού είναι μια νέα πανάκειατης νεωτερικότητας από τις αποθέσεις λίπους στο κάτω μέρος του σώματος, καθώς και από την κυτταρίτιδα. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικός από τους άλλους, επειδή συνδυάζει τα καρδιο-φορτία με ένα κενό. Πώς συμβαίνει αυτό; Το γεγονός είναι ότι αυτή η ασυνήθιστη εφεύρεση είναι ένας προσομοιωτής που είναι ενσωματωμένος σε μια ειδική κάψουλα.

Πριν ξεκινήσετε την άσκηση,μια γυναίκα βάζει μια ειδική φούστα. Είναι χάρη σε αυτό το "δίπλα" ότι δημιουργείται κενό. Στη συνέχεια, τα πάντα, όπως συμβαίνει με τον συμβατικό διάδρομο. Μόνο εδώ δεν είναι απαραίτητο να στραγγίσετε πάρα πολύ. Περπατάμε για 15-30 λεπτά σε μια άνετη λειτουργία. Η κίνηση και το κενό διεγείρουν την ταχεία καύση λίπους και, επιπλέον, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Αλλά αυτό επηρεάζει άμεσα την κατάσταση του δέρματός μας.

Χρησιμοποιούμε με σκοπό

Έτσι, σε ποια περίπτωση πρέπει να χρησιμοποιήσετεπροσομοιωτές κενού; Λοιπόν, πρώτον, αν θέλετε σε σύντομο χρονικό διάστημα να μειωθεί ο όγκος των γοφών, μέση, τους γλουτούς και τη ζώνη «βράκα». Μια τέτοια καινοτομία της βιομηχανίας γυμναστικής είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Ιδανική είναι για όσους θέλουν να μειώσουν το βάρος χωρίς να βιώνει την πιο άγρια ​​μυϊκό πόνο. Και αν σκεφτεί κανείς ότι δεν την υγεία κάθε γυναίκας σας δίνει τη δυνατότητα να συμμετάσχουν στο συνηθισμένο γυμναστήριο, είναι απλά μια ανεκτίμητη ανακάλυψη. Μετά τον προσομοιωτή κενό - μια ελαφριά έκδοση της σωματικής δραστηριότητας, η οποία μπορεί να φέρει μεγάλα αποτελέσματα δεν είναι λιγότερο από την πλήρη απασχόληση.

Πρόγραμμα εκπαίδευσης

Πριν αρχίσετε να ασχολείστε με αυτόμαγική συσκευή, πρέπει να λάβετε υπόψη το πρόγραμμα εκπαίδευσης. Το αποτέλεσμα, κατά κανόνα, εμφανίζεται μετά από πέντε εβδομάδες τακτικών επισκέψεων στο σύλλογο, όπου εγκαθίστανται προσομοιωτές κενού. Τις δύο πρώτες εβδομάδες θα χρειαστείτε τουλάχιστον πέντε συνεδρίες. Από το τρίτο έως το τέταρτο - τέσσερα μαθήματα την εβδομάδα. Την πέμπτη εβδομάδα, ο αριθμός των εκπαιδευτικών συνεδριών μπορεί να μειωθεί σε δύο. Αν το αποτέλεσμα επιτευχθεί, τότε για να συνεχίσετε να διατηρείτε τη φόρμα, κάντε το στον προσομοιωτή μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Επίδραση

• Ο όγκος των προβληματικών περιοχών θα μειωθεί.
• Αυξήστε τον μυϊκό τόνο.
• Μειώστε το βάρος.
• Το σώμα θα βελτιώσει το μεταβολισμό, επειδή ο προσομοιωτής βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών.
• Ενισχύστε το καρδιαγγειακό σύστημα.
• Αυξήστε τη συνολική αντοχή του σώματος.

Επιπλέον, μια τέτοια συσκευή είναι υπέροχηβοηθός στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Αφαιρέστε το υπερβολικό λίπος, κάνετε το σώμα σας θηλυκό και ελαστικό - όλα αυτά είναι ικανά για προσομοιωτή κενού. Οι κριτικές για αυτό είναι σχεδόν πάντα θετικές. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι χωρίς άλλη σωματική άσκηση, καθώς και σωστή και ισορροπημένη διατροφή, ακόμη και αυτή η νέα βιομηχανία γυμναστικής είναι απίθανο να σας βοηθήσει να βρείτε μια εικόνα ονείρου.