Το χτύπημα στο κεφάλι μου. Αιτίες και θεραπεία

Δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μόνο ένα σύμπτωμαπολλοί από αυτούς κουδουνίζουν στο κεφάλι. Οι στατιστικές αναφέρουν ότι σε κάποιο βαθμό ανησυχεί περίπου το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού. Όλα τα σφάλματα σφάλματος στα κύτταρα τρίχας, τα οποία αρχίζουν να στέλνουν σήματα στο ακουστικό νεύρο, ακόμη και αν δεν υπάρχει δονήσεις από το εξωτερικό.

Εάν υπάρχει ένα κουδούνισμα στο κεφάλι μου, οι λόγοι πρέπει να είναιψάξτε για το τι συμβαίνει με τα χρόνια εκφυλισμού των κυττάρων τρίχας. Μερικές φορές οι παραβιάσεις στο έργο τους οδηγούν στο θείο στα αυτιά, στην ακινησία των οσικελών του εσωτερικού αυτιού, στη βλάβη της τυμπανικής μεμβράνης και στην ανάπτυξη λοιμώξεων στο μέσο αυτί. Οι αλλεργίες, οι τραυματισμοί στο λαιμό και το κεφάλι, οι διαταραχές του θυρεοειδούς και η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν επίσης να προκαλέσουν το χτύπημα στο κεφάλι. Οι λόγοι είναι αρκετά σοβαροί, αλλά ακόμη και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορούν να ληφθούν ορισμένα βήματα για την ανακούφιση αυτού του συμπτώματος.

Πρώτον, προσπαθήστε να αποφύγετε πηγέςισχυρό θόρυβο. Κάθε νέος δυνατός ήχος ενεργεί στα κατεστραμμένα κύτταρα τρίχας του εσωτερικού αυτιού ακόμη πιο καταστροφικά, μειώνοντας την πιθανότητα ανάκαμψης. Ελέγχετε τακτικά το επίπεδο της αρτηριακής σας πίεσης. Οι ειδικοί λένε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, το χτύπημα στο κεφάλι εμφανίζεται ακριβώς λόγω της απότομης αύξησής του. Επιπλέον, αυτός είναι ένας σαφής παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων.

Εάν υπάρχουν διαταραχές στη λειτουργία του μέσου ωτός,μείωση της ποσότητας νατρίου που καταναλώνεται. Προετοιμάστε τα τρόφιμα με την προσθήκη άλλων αρωματισμένων μπαχαρικών και αφαιρέστε το αλάτι από το τραπέζι. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες στη συσκευασία όταν αγοράζετε τρόφιμα. Ιδιαίτερη προτίμηση πρέπει να δοθεί στις ετικέτες που φέρουν την ένδειξη "δεν περιέχει νάτριο". Ένας υγιής οργανισμός χρειάζεται πέντε χιλιοστόγραμμα άλατος την ημέρα.

Η ασπιρίνη σε υψηλές δόσεις μπορεί επίσης να προκαλέσει κουδούνισμαστο κεφάλι. Η θεραπεία για αρθρίτιδα ή χρόνιο πόνο απαιτεί την καθημερινή πρόσληψη. Προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα της ασπιρίνης και να δώσετε προσοχή στην υγεία σας μετά από αυτό. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με αυτό το θέμα και να διαβάσετε προσεκτικά τους σχολιασμούς στο φάρμακο.

Μεταφέρετε στην ενεργοποιημένη δραστηριότητα των μαλλιώνκύτταρα, που σημαίνει ότι μπορούν να προκαλέσουν χτύπημα στο κεφάλι, διάφορα διεγερτικά. Περιορίστε την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνεται καθημερινά. Περιλαμβάνεται σε μεγάλες δόσεις σοκολάτας, καφέ, τσαγιού και επίσης ποτά όπως η Coca-Cola. Τέτοιες προσωρινές απολαύσεις όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση οινοπνεύματος έχουν ιδιαίτερα αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα μας. Θα πρέπει να εγκαταλειφθούν μία για πάντα.

Με το σφάλμα της κακής κυκλοφορίας του αίματος μπορεί να εμφανιστείχτυπάει στο κεφάλι. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση περιλαμβάνει καθημερινά περιπάτους στον καθαρό αέρα και τη φυσική αγωγή. Εάν αισθάνεστε υπερήρωτοι, απλά πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για ξεκούραση. Η συνεχής κόπωση οδηγεί σε μείωση της ανθεκτικότητας του σώματος σε διάφορες λοιμώξεις, γεγονός που δημιουργεί τις πιο ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη ασθενειών.

Καταργήστε πλήρως τον ήχο στο κεφάλι μου αρκετάΕίναι δύσκολο, αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε δυσάρεστα συμπτώματα. Ιδιαίτερη σημασία έχει η σωστή κατανομή του ελεύθερου χρόνου και της εργασίας. Η ψυχική και σωματική εργασία είναι απαραίτητη, αλλά μόνο χωρίς ένταση και σε αθόρυβες συνθήκες.

Για να φράξουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα, πολλάνα χρησιμοποιήσετε τεχνικές αυτο-εκπαίδευσης και χαλάρωσης, να ακούσετε ευχάριστη μουσική, ήχους ενός καταρράκτη, βροχή ή τραγουδώντας πουλιά. Με μια ισχυρή σταθερή κλήση, οι ειδικοί συνιστούν να φορούν μια ειδική ηλεκτρονική συσκευή. Μοιάζει με συσκευή για κωφάδες. Με τη βοήθεια ενός ακουολόγου, μπορεί να συντονιστεί σε ένα κύμα που σας επιτρέπει να ακούτε άλλους και να συμμετέχετε στη συζήτηση. Για πολλούς, αυτή η συσκευή γίνεται διάσωση τη νύχτα.