Γιατί το κεφάλι πονάει: η γνώση της αιτίας είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία
Το 15% του παγκόσμιου πληθυσμού δεν έχει ποτέαισθάνθηκε έναν πονοκέφαλο. Όμως, δυστυχώς, αυτοί οι τυχεροί άνθρωποι είναι μειονότητα. Το υπόλοιπο 85% των κατοίκων του κόσμου έχει τουλάχιστον μια φορά την ευκαιρία να βιώσει όλες τις "γοητείες" αυτής της ασθένειας. Από αυτά, το 20% υποβάλλονται τακτικά σε οδυνηρές επιθέσεις. Τα στατιστικά στοιχεία είναι απογοητευτικά. Μετά από όλα, ο πόνος είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος, η οποία μπορεί να σηματοδοτήσει οποιαδήποτε πιο σοβαρή διαταραχή της υγείας. Ως εκ τούτου, με έναν πονοκέφαλο, η ανοχή ή η πνιγμό του με ένα αναλγητικό είναι μακριά από την καλύτερη διέξοδο.
Να καταρτίσει με υπευθυνότητα την υπεράσπιση κατά πρώτο λόγοστροφή, πρέπει να καταλάβετε - από ποιον να υπερασπιστεί, δηλαδή, γιατί ο πονοκέφαλος; Τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε ένα αποτελεσματικό όπλο. Αυτός ο ύπουλος εχθρός μπορεί να έχει περίπου 200 τύπους και όχι λιγότερους από πενήντα λόγους για να συλλάβει την ειρηνική επικράτεια του κύριου μέρους του σώματός σας. Τώρα, μένει να δούμε πώς φαίνεται ο πονοκέφαλος σας. Φυσικά, η ιδανική επιλογή είναι να επισκεφτείτε αρκετούς ικανούς γιατρούς που θα συνταγογραφήσουν όλες τις απαραίτητες εξετάσεις. Αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε και να μάθετε τον εαυτό σας γιατί το κεφάλι σας πονάει.
Σε 90% των περιπτώσεων, ο λόγος για τον οποίο ο πονοκέφαλος,να γίνουν αγγειακές διαταραχές. Η πιο συνηθισμένη διάγνωση είναι η φυτο-αγγειακή δυστονία (VDD), η οποία με τη σειρά της έχει περίπου 70 ποικιλίες, καθένα από τα οποία απαιτεί ειδική θεραπεία. Βασικά, ο πόνος προκύπτει από την υπερβολική τάνυση των αιμοφόρων αγγείων, τον σπασμό τους, που οδηγεί σε αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης. Στην πρώτη περίπτωση, δηλαδή με τη διάγνωση του VSD σύμφωνα με τον υπερτονικό τύπο, ένα άτομο αισθάνεται έναν παλλόμενο πόνο, πόνους και θόλους στους ναούς. Στη δεύτερη περίπτωση, με HPA σύμφωνα με τον υποτονικό τύπο, οι ασθενείς παραπονιούνται για έναν πιεστικό, θαμπό πρήξιμο. Κατά κανόνα, σε τέτοιες καταστάσεις, ένας ειδικός-νευρολόγος συνταγογραφεί φάρμακα που μπορούν να μειώσουν ή να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση. Επίσης, υπάρχει μια αίσθηση στη συνολική ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος: κολύμβηση, μείγμα καλίου, βοτανική ιατρική και, φυσικά, υγιεινό τρόπο ζωής - όλα αυτά έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα.
Για τον αγγειακό τύπο των πονοκεφάλων είναι καιημικρανίες, τα αίτια της οποίας εξακολουθούν να είναι πολύ λίγο γνωστά. Μεταξύ του διάσημου - gipertonus μυών του προσώπου και του λαιμού, η κατανάλωση τροφών που περιέχουν νιτρώδη άλατα, αμίνες, και συντηρητικά, διάφοροι τύποι του στρες, η έλλειψη άσκησης, η έλλειψη της παραγωγής της ορμόνης σώμα της ευτυχίας - σεροτονίνης, πάρα πολύ ψυχολογική πίεση, καθώς και κληρονομικός παράγοντας. Ημικρανία πόνο - μια θαμπή, καλλιέργεια, συχνά συνοδεύεται από φωτοφοβία (ευαισθησία στο φως), η εμφάνιση μπροστά στα μάτια του μαύρα στίγματα, εμβοές στα αυτιά, μούδιασμα ορισμένα μέρη του σώματος.
Ένας από τους λόγους για τους οποίους το κεφάλι σας συχνά πονάει είναινα γίνει μια παρατεταμένη υπερέκταση των μυών του κεφαλιού, που προκύπτει από την υιοθέτηση λανθασμένων θέσεων. Μεταξύ αυτών: πατώντας το πηγούνι του στο στήθος του, μια συνήθεια να καμπουριάζετε, συνοφρύωμα στο μέτωπο, μετακινήστε τα φρύδια, εδώ και πολύ καιρό χαμήλωσε το κεφάλι, βήχα και τον ύπνο σε μια δυσάρεστη θέση, για παράδειγμα, πολύ μεγάλο μαξιλάρι. Ο πόνος του μυϊκού τύπου με πυκνό "δακτύλιο" πίεσης σε όλες τις πλευρές συμπιέζει το κεφάλι.
Ζητώντας τον εαυτό σας την ερώτηση: γιατί ένας πονοκέφαλος πονάει, προσέξτε τα ακόλουθα σημάδια: τη φύση του πόνου, τη συχνότητα του. Έτσι, εάν ο πόνος είναι απότομος και στρεβλωτικός, επαναλαμβάνοντας σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα, και ακόμη και μια απλή πινελιά σε ορισμένα μέρη του κεφαλιού προκαλεί ταλαιπωρία, τότε αντιμετωπίζετε έναν πόνο νευραλγικού τύπου.
Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι για πονοκέφαλο. Μεταξύ αυτών είναι η υπερβολική εργασία, η έλλειψη οξυγόνου, το υπερβολικό άλας, η αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, η στασιμότητα του φλεβικού αίματος, καθώς και οι τραυματισμοί στο κεφάλι και οι ψυχικές διαταραχές. Μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει με ακρίβεια τον τύπο του πονοκέφαλου σας και να βρει τη σωστή θεραπεία που είναι η πλέον κατάλληλη για το σώμα και την ηλικία σας. Σας ευλογεί!
