Πρόληψη διαταραχών στάσης σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών

Η ανθρώπινη στάση διαμορφώνεται υπό την επίδραση τηςπολλούς παράγοντες. Η ορθότητα της θέσης του εξαρτάται από τη δομή του συνδέσμου-άρθρωσης, τη μυϊκή και νευρική συσκευή, το οστικό σύστημα, αλλά και τη γενική σωματική ανάπτυξη και τις μεταφερόμενες ασθένειες. Ο κύριος ρόλος στη σωστή στάση στάσης διαδραματίζεται από το τμήμα της σπονδυλικής στήλης και της πυελικής. Στην παιδική ηλικία, η πρόληψη των διαταραχών της στάσης του σώματος είναι πολύ σημαντική, αφού σε αυτή την ηλικία αναπτύσσεται ο σκελετός.

Παρακολούθηση της στάσης κατά τη βρεφική ηλικία

Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης βρίσκεται στοπαιδί έως ένα έτος ζωής, καθορίζεται από τέτοια χαρακτηριστικά όπως ασύμμετρες πτυχώσεις, η θέση της κεφαλής (μεγαλύτερη κλίση προς μία κατεύθυνση), στην καθιστή θέση, τοποθέτηση του ποδιού. Από τους πρώτους μήνες της γέννησης, είναι απαραίτητο να παρατηρήσουμε την ανάπτυξη της στάσης του σώματος και, φυσικά, να γυρίσουμε σωστά, αφήνοντας ελεύθερα τα χέρια και τα πόδια, αλλάζοντας το παιδί σε διαφορετικές πλευρές του κρεβατιού. Ένα μωρό με αδύναμους μύες δεν χρειάζεται να καθίσει προηγουμένως. Καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου θα πρέπει να κάνετε σωματικές ασκήσεις και μασάζ που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το μυϊκό σύστημα. Η πρόληψη παραβιάσεων της στάσης σε τόσο πρώιμη περίοδο θα αποτρέψει την εμφάνιση πολλών ασθενειών.

Ανάπτυξη της σωστής στάσης στη διάρκεια της προσχολικής ηλικίας

Πολύ σημαντικές πτυχές στην ανάπτυξη του δικαιώματοςη στάση του σώματος θα είναι παιδικά έπιπλα, θα πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη όλα τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Τόσο για προφύλαξη όσο και για θεραπεία είναι απαραίτητο να εγκαταστήσετε ένα ορθοπεδικό στρώμα, το οποίο κατά τη διάρκεια του ύπνου θα δημιουργήσει τη σωστή θέση της σπονδυλικής στήλης.

Το υποχρεωτικό στοιχείο σε αυτή την ηλικία θα είναιυγιεινής γυμναστικής, αυτό είναι ένα από τα αποτελεσματικά μέσα, που περιλαμβάνει την πρόληψη των διαταραχών της στάσης. Η φόρτιση περιλαμβάνει ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και του τύπου, καθώς και το περπάτημα με τη χρήση αντικειμένων στο κεφάλι. Από τα αθλήματα που είναι εξαιρετικά για το σκοπό αυτό θα είναι η κολύμβηση, ο χορός και το σκι, είναι πολύ σημαντικό ήδη από αυτή την περίοδο να αναπτυχθούν οι δεξιότητες της σωστής στάσης εργασίας στο τραπέζι. Επιπλέον, η πρόληψη των ορθοστατικών διαταραχών περιλαμβάνει τη διεξαγωγή τακτικών μέτρων για την εξουδετέρωση του σώματος του παιδιού και των μασάζ αποκατάστασης.

Σωστή στάση - εγγύηση υγείας

Σε σχολική ηλικία, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικάστην ικανότητα του παιδιού να διατηρεί τη σωστή θέση της σπονδυλικής στήλης. Η πρόληψη παραβιάσεων της στάσης των παιδιών πρέπει να περιλαμβάνει διάφορες ειδικές ιατρικές ασκήσεις, γυμναστική, κολύμβηση.

Είναι επίσης σημαντικό και σωστά επιλεγμένοένα χαρτοφύλακα για το σχολείο, σε αυτή την ηλικία το σακίδιο με μια ειδική ορθοπεδική πλάτη είναι το καλύτερο. Μετά από όλα, η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης θα εξαρτηθεί από την υγεία ολόκληρου του οργανισμού στο μέλλον. Η πρόληψη της σκολίωσης και των διαταραχών της στάσης πρέπει να διεξάγεται με ολοκληρωμένο και τακτικό τρόπο, κατόπιν μπορείτε να επιτύχετε επιτυχημένα αποτελέσματα. Στη σύγχρονη ιατρική, υπάρχουν πολλές νέες τεχνικές και μέθοδοι για τη θεραπεία σπονδυλικών διαταραχών, μεταξύ των οποίων οι μέθοδοι οστεοπαθητικής και κρανιοκρατούμενης τεχνικής που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μερικούς τύπους σκολίωσης.