Δυσκοιλιότητα σε θηλάζουσα μητέρα: αιτίες και τρόποι θεραπείας

Πολλές μητέρες έχουν δυσκολία στα κόπρανατην πρώτη φορά μετά τον τοκετό, ανεξάρτητα από το αν γέννησαν φυσικά ή με καισαρική τομή. Η δυσκοιλιότητα σε μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να συμβεί κυρίως για ψυχολογικούς λόγους ή λόγω κακής διατροφής.

Ψυχολογικά, αυτό μπορεί να εκδηλωθεί, για παράδειγμα,με το φόβο της απόκλισης των ραμμάτων μετά από καισαρική τομή ή ρήξη κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού. Συμβαίνει, επίσης, ότι μια μητέρα που θηλάζει απλά ξεχάστε τις φυσιολογικές ανάγκες τους και ότι θα πρέπει να έχετε το χρόνο και να τρώνε σωστά. Προσθέστε προβλήματα με το σκαμνί και τις βελονιές που επιβάλλονται κατά τη διάρκεια της COP ή κατά τη διάρκεια των δακρύων κατά τη διάρκεια της εργασίας. Όταν ελευθερώνεται στο νοσοκομείο η μητέρα θέσει κλύσμα, αν δεν πήγε στην τουαλέτα μόνοι τους, αλλά ως μια χωρίστρα γιατροί δεν συστήνουν να «σπρώξει» τις επόμενες 3-4 εβδομάδες μετά τη γέννηση, οι αρθρώσεις δεν διαχωρίζονται. Αυτό, βέβαια, δεν είναι ευνοϊκό για τη μείωση του άγχους, εάν είναι απαραίτητο, να πάει στην τουαλέτα «στο σύνολό της.»

Η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται ως συνέπεια μικρώνκινητικότητα, η μόνιμη απομόνωση της αφόδευσης, μεταβολικές διαταραχές. Ορισμένες από τις ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, και διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες στο σώμα όπως αιμορροΐδες, διαταραχές στην κινητική λειτουργία του εντέρου, κοπράνων πέτρες, επίσης μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα σε θηλάζουσες μητέρες. πρόβλημα της δυσκοιλιότητας μπορεί να προκύψουν λόγω της λήψης των παρασκευασμάτων που περιέχουν σίδηρο, διουρητικά και σύμπλοκα πολυβιταμινούχο, λόγω της έλλειψης της πρόσληψης υγρών και λίπους που περιέχουν τρόφιμα.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η δυσκοιλιότητα μιας μητέρας που θηλάζει παραμένειεκεί; Θα πρέπει να τρώτε τρόφιμα που είναι φυσικά καθαρτικά. Αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, αποξηραμένα φρούτα, πίτουρο, βρώμη, ακτινίδιο, ηλίανθος, μπιζέλια, δαμάσκηνα, παντζάρια, καρότα, κολοκύθες, λάχανα, βερίκοκο ή βερίκοκα, σπανάκι, καρπούζι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να χρησιμοποιεί τουλάχιστονένα και μισό λίτρο νερού ή χυμού την ημέρα, έτσι ώστε να μην υπάρχει αφυδάτωση του σώματος. Ο χυμός είναι κατά προτίμηση καρότο, βερίκοκο, κολοκύθα, δαμάσκηνο ή ροδακινί. Ωστόσο, εάν υπάρχει οίδημα στο σώμα, μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό σχετικά με την ποσότητα υγρών που πρέπει να πίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Είναι επίσης απαραίτητο να περιοριστεί η ποσότητα του ζώουτρόφιμα, για παράδειγμα γάλα, αυγά ή κρέας. Φυσικά, τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα αντενδείκνυνται. Το ρύζι, το γρήγορο φαγητό, τα τσιπ και τα κράκερ, το ισχυρό τσάι και ο καφές, τα καρύδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα στις θηλάζουσες μητέρες.

Φυσικά, κάθε οργανισμός είναι ατομικός,Μερικές μητέρες μπορούν να βοηθήσουν ένα ποτήρι νερό, πίνεται το πρωί με άδειο στομάχι, ή μια κουταλιά φυτικό λάδι, άλλα είναι μεγάλη βοήθεια και όλα τα παραπάνω μέσα. Ωστόσο, τα φάρμακα καθαρτικά ακόμα καλύτερα να πάρει σχετικά με τη σύσταση του θεράποντος ιατρού, όπως τα συστατικά του φαρμάκου αναπόφευκτα περάσει στο μητρικό γάλα και μπορεί να προκαλέσει υπακτική δράση ταυτόχρονα σε ένα παιδί, και στη χειρότερη περίπτωση - εντερικό κολικό. Παίρνει το πρόβλημα και το μωρό και η μητέρα της, έτσι ώστε το φάρμακο είναι καλύτερα να μην κάνουν κατάχρηση. Ναρκωτικά, αν και συμβάλει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας σε μητέρες που θηλάζουν, μπορεί ακόμα να είναι εθιστικό, και ως εκ τούτου - το πρόβλημα με την αυτο-αφόδευση.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κλύσμα και γλυκερόληκεριά. Ωστόσο, τα τελευταία μέσα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν δεν υπάρχουν αιμορροΐδες και ρινικές σχισμές. Ο κλύος πρέπει να χρησιμοποιηθεί ως έσχατη λύση, διότι όταν χρησιμοποιείται, ξεπλένεται η εντερική μικροχλωρίδα, η οποία στη συνέχεια δεσμεύεται αρνητικά στο σώμα ως σύνολο.

Έτσι, μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται μόνονα διατηρήσετε έναν υγιή και μετακινούμενο τρόπο ζωής, δηλαδή να παραμείνετε στον καθαρό αέρα για όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό θα ενισχύσει τους κοιλιακούς μυς και να αυξήσει τον τόνο του συνόλου του οργανισμού. Εάν η χρήση όλων των παραπάνω προτάσεις, η πλειοψηφία, ή τουλάχιστον αυτά που ταιριάζουν ατομικά, δυσκοιλιότητα σε θηλάζουσες μητέρες πάψει σύντομα να είναι ένα πιεστικό ζήτημα, και μπορεί να είναι, χωρίς να αποσπάται από εκείνα τα ενοχλητικά προβλήματα για βυθίσει πλήρως στη θάλασσα των ευθυνών για τη φροντίδα των παιδιών.